På Folkuniversitetet är dansen mer än rörelse – det är ett språk för mod, gemenskap och växande. Här möts människor i alla åldrar som söker energi, uttryck och frihet.

Dansläraren och kurskoordinatorn Alicia Hedman ordnar kurser i jazzdans, balett och hiphop. För henne handlar dans om välmående.
– Dansen är en koppling mellan själen och kroppen. Den nyckeln har alla inom sig, säger Alicia.

I hennes klasser i Falkenberg får deltagarna släppa tanken på prestation och istället upptäcka rörelsens egen glädje.

Alicia beskriver hur deltagare ofta växer, både fysiskt och mentalt – ibland redan efter första lektionen. Det viktigaste är inte att prestera, utan att må bra och ha roligt på vägen. Det är härligt när mina kursdeltagare säger att ”tisdagar är den bästa dagen i veckan, då får jag vara mig själv”, berättar Alicia.